Kobido, face yoga, drainage du visage, gua sha... ces techniques ancestrales ont eu beaucoup de succès cette année. Mais est-ce un effet de mode ou y a-t-il de réels bienfaits ? Je vous explique pourquoi le massage du visage a autant de succès.
Le massage du visage est relaxant anti-stress
En massant toute la zone des épaules, de la nuque, de la mâchoire, des tempes et du cuir chevelu, on libère efficacement les tensions accumulées et le stress associé. Les points méridiens stimulés par de petites pressions sur le crâne et le visage sont très efficaces pour ça. Les muscles se relâchent et le mental s'apaise naturellement. Le massage du visage est aussi enveloppant et doux, c'est donc très rassurant pour la personne qui le reçoit et pour qui ce sera beaucoup plus facile de lâcher prise.
Les personnes sujettes aux migraines, au bruxisme, aux ruminations et aux tensions au niveau des trapèzes apprécient particulièrement le massage du visage. Il est en effet difficile de décontracter soi-même les tensions dans cette zone, se faire masser apporte donc un grand bien-être.
Le massage du visage a un effet bonne mine immédiat
Grâce aux mouvements et pressions du massage, la lymphe est drainée et la circulation sanguine est stimulée. L'utilisation d'outils aussi, comme le gua sha ou les ventouses, permet de décongestionner l'ensemble du visage. On constate donc un résultat visuel immédiat après la massage. Le visage a dégonflé et repris des couleurs, les cernes sont atténuées. Les impressions qui reviennent souvent auprès de mes clientes : un joli teint comme au retour de vacances et un visage reposé comme après une bonne nuit de sommeil ! Les effets visuels perdurent en général plusieurs jours, ce qui est d'autant plus apprécié.
Le massage du visage est un rituel beauté et anti-âge naturel
On parle beaucoup dans les médias de l'effet liftant naturel du massage du visage, notamment avec les techniques de massage liftant japonais comme le kobido. C'est effectivement efficace pour plusieurs raisons :
en massant pendant une heure le visage avec une huile adaptée, on va redonner de l'élasticité à la peau et stimuler la production de collagène
le massage de zones ciblées avec des techniques précises va permettre de détendre les petits muscles et lisser les rides d'expression
les produits utilisées lors de ce type de massage sont choisis pour hydrater en profondeur la peau et permettent donc d'estomper les rides dues à la déshydratation
enfin, le fait de prendre l'habitude de se faire masser régulièrement le visage va diminuer les tensions et le stress qui jouent un grand rôle dans le vieillissement cutanée
Le massage du visage est à la mode en ce moment en Europe, mais les techniques utilisées sont pour la plupart traditionnelles et ancestrales (venant notamment du Japon ou de Chine). Elles ont largement fait leur preuve, notamment sur leurs bienfaits holistiques (bien-être et beauté, qui sont finalement intimement liés). Et je suis personnellement ravie que ces techniques de massage se démocratisent 🙂
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