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Pleine Confiance

Réduire l'anxiété ou le stress chronique, avec un accompagnement personnalisé (à Bruxelles (Ixelles) ou en visio).

Un accompagnement pour comprendre et agir sur l'anxiété et le stress chronique, reprendre confiance en soi et en son environnement.

Tu as des troubles anxieux ou une anxiété chronique ?

Accompagnement trouble anxieux
  • Tu as de l'anxiété sociale, des crises d'angoisse, de l'agoraphobie ou une anxiété chronique qui t'empêche de vivre 

  • Tu as peur des symptômes de l'anxiété, tu appréhendes tout le temps les crises d'anxiété

  • Tu es constamment en hyper vigilance, car tu as la sensation inexplicable de ne pas être en sécurité

  • Il t'arrive d'avoir des ruminations pendant des heures sur une situation, une conversation ou un détail qui te tracasse

  • Tu t'empêches de faire certaines activités et d'aller à certains endroits par peur de déclencher l'anxiété

  • Tu es fatigué.e de cette anxiété qui t'empêche de vivre ta vie et te prend toute ton énergie

  • Tu as peut-être aussi d'autres problèmes associés : troubles du sommeil, troubles digestifs, tensions musculaires...

  • Tu ne sais pas vraiment pourquoi tu as ces troubles anxieux ni comment t'en libérer

  • Tu as déjà essayé de mettre des choses en place mais l'anxiété est toujours là et tu sens que quelque chose t'échappe

  • Tu en viens même à te demander si on peut vraiment guérir de l'anxiété

Si tu souhaites :

 

1) Comprendre ce qu'il se passe concrètement dans ta tête et dans ton corps

2) Avoir un plan d'actions précis et personnalisé pour agir

3) Reprendre confiance en toi et en ton environnement

 

Tu es au bon endroit !

Je peux t’accompagner.

 

Je suis Naturopathe, Réflexologue et je suis passée par là. Les troubles anxieux ont dicté ma vie pendant plusieurs années. J'ai vécu des périodes où je n'arrivais plus à sortir de chez moi et où je ne pouvais même plus manger des repas solides. J'avais peur de tout : de m'évanouir, de m'étouffer, de faire une crise d'angoisse en public... Mon système nerveux était en état d'alerte en permanence. J'ai essayé beaucoup de choses avant de comprendre ce que je devais mettre en place pour m'en sortir. Aujourd'hui c'est derrière moi, je ne vis plus dans la peur et l'angoisse. Mon système nerveux s'est apaisé et j'ai appris à écouter mon corps.  Je peux dire aujourd'hui que l'anxiété m'a finalement permis de prendre la place que je ne me donnais pas avant. Voici donc un témoignage positif : oui, on peut se sortir de l'anxiété chronique.

Ma mission, c'est de te donner toutes les clés pour que ça devienne aussi une réalité pour toi.

 

Tu te demandes comment ?

Naturopathie Anxiété Bruxelles

Avec un accompagnement complet

 

Un accompagnement approfondi et personnalisé sur 3 mois comprenant :

 

1) 7 séances avec des conseils personnalisés en naturopathie

2) des points de suivi chaque semaine pour te guider et te soutenir

3) des dossiers pdf, mis à ta disposition pour relire et mémoriser les informations

4) des outils pour passer à l'action, en toute confiance et étapes par étapes 

Et +++ de confiance en toi et en l'avenir !

Avec cet accompagnement...

 

  • Tu vas tout savoir des mécanismes de l'anxiété

  • Tu vas comprendre comment fonctionnent ton corps et ton système nerveux

  • Tu n'auras plus peur des symptômes causés par l'anxiété

  • Tu sauras quoi faire en cas de montée d'anxiété ou de crise d'angoisse (et tu en auras de moins en moins)

  • Tu vas apprendre à laisser de la place à tes émotions

  • Tu vas apprendre à nourrir correctement ton organisme

  • Tu vas dépasser tes peurs

  • Tu vas prendre confiance en toi et en la vie

Tu veux en savoir plus ?

 

Si ça te parle, tu peux réserver un appel découverte gratuit avec moi pour qu'on puisse échanger ensemble de vive voix.

L'objectif n'est pas de te convaincre absolument, mais plutôt de m’assurer que cet accompagnement te correspond.

Je suis spécialisée dans les troubles anxieux, mais je ne suis peut-être pas la professionnelle que tu recherches (ou peut-être que si). 

Avec l'appel découverte, tu pourras me poser toutes tes questions. Alors n'hésite pas, le calendrier de réservation est disponible !

confiance en soi et anxiété

Mon accompagnement spécial Anxiété, c’est pour toi…

 

  • si tu souffres de troubles anxieux, de crises d’angoisse, d’anxiété sociale, ou que l’anxiété t’empêche de vivre normalement des moments du quotidien

  • si tu veux comprendre d’où vient cette anxiété et pourquoi elle se déclenche

  • si tu veux des outils concrets et un plan d’actions personnalisé

  • si tu es prêt.e à accorder du temps à cet accompagnement

  • si tu veux être soutenu.e et accompagné.e chaque semaine pendant 3 mois

  • si tu veux reprendre confiance en toi et en ton environnement

  • si tu ne veux plus laisser la peur dicter ta vie

  • si tu veux être super fier/fière de toi

 

Et ça n’est pas pour toi…

 

  • si tu n'as pas du tout d'anxiété

  • si tu cherches un diagnostic, un traitement ou un suivi psy (je ne suis ni médecin, ni psychologue, ma pratique est néanmoins complémentaire)

  • si tu veux une solution « miracle » et sans t'investir (spoiler alert : ça n’existe pas)

  • si tu n’es pas prête.e à être acteur/actrice de ton bien-être

Dans cet accompagnement, tu trouveras :

 

  • Un suivi entièrement personnalisé et adapté pour toi, grâce à un bilan approfondi en début d’accompagnement et à nos échanges tout du long.

  • Un plan d’actions en 6 étapes clés pour avancer à ton rythme et avec confiance.

  • Les 6 étapes résumées sous forme de chapitres en pdf (soit un total de 45 pages) pour gagner en temps et en clarté et garder ces informations toute ta vie.

  • 7 séances individuelles d’1h à 1h30 (au cabinet ou en visio au choix) pour comprendre, échanger, te confier et poser tes questions.

  • Des points de suivi de 30 minutes entre chaque séance (6 au total) pour te guider, te soutenir et te motiver.

  • Des informations capitales qui te permettent de comprendre ton fonctionnement et les mécanismes de l’anxiété : comprendre c’est être autonome et avoir le pouvoir de changer les choses.

  • Des outils et des exercices concrets pour passer à l’action en douceur et par étapes.

  • Mon écoute, mon optimisme et toutes mes connaissances acquises par mon métier de naturopathe et mon parcours avec l’anxiété.​

Le prix

Cet accompagnement de 3 mois est au prix de 645€.

Avec une possibilité de payer en 3 fois (3 x 215€).

Quelques retours de celles que j'accompagne déjà :
Témoignage trouble anxieux
avis accompagnement anxiété
avis naturopathie anxiété
Témoignage anxiété
avis témoignage anxiété
avis naturopathe anxiété bruxelles
témoignage guérison anxiété
témoignage confiance en soi
avis naturopathe anxiété

On y va ensemble ?

​Si tu es décidé.e ou si tu as encore des doutes, je t'encourage à réserver ton appel découverte gratuit. On pourra échanger tranquillement ensemble.

Quelques articles qui pourraient t'intéresser !

Les suivis et soins que je te propose... 

Accompagnement anxiété

Accompagnement

spécial anxiété

12 semaines pour sortir de l'anxiété durablement.

Suivi nutritionnel

Suivi micronutrition

Pack de 3 séances pour retrouver une bonne santé intestinale (et donc globale).

Réservez votre séance

Réflexologie

Séance personnalisée

50 minutes - 65€

Réflexologie plantaire

Massage

ventre Belly Revolution

Massage pour femme

55 minutes - 75€

Belly Revolution, massage visage

Massage

soin visage

Massage du visage

55 minutes - 75€

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